EMOCIONES POSITIVAS
Esta semana toca reconectar con tus emociones…
Pero no desde el juicio, sino desde el permiso: permitirse sentir lo bueno.
Vamos a entrenar la atención en lo que sí funciona en ti y en tu vida.
Las emociones positivas nos expanden, nos fortalecen.
En esta sesión aprenderás a generarlas y a sostenerlas de forma consciente.
El ejercicio del diario emocional del PDF te ayudará a reconocerlas y cultivarlas.
Gracias por permitirte sentir lo bonito también.
No estás hecha solo para sobrevivir: también estás hecha para disfrutar.
💬 ¿Qué emoción positiva te acompaña hoy?
Te leo en el grupo, con cariño.
Con amor,
Pam
El Universo de Pam 